Com fer un ènema correctament?

Com fer un ènema correctament?
Com fer un ènema correctament?
Anonim

L'ènema ha estat utilitzat pels metges per netejar el cos i tractar moltes mal alties durant molt de temps. Actualment, està gairebé oblidat, i és utilitzat pels metges exclusivament per preparar els pacients per a la cirurgia o qualsevol tipus d'exploració. Però en va, perquè amb l'ajuda d'un ènema netejador és molt possible curar les següents dolències:

- mal alties infeccioses dels intestins i l'estómac, així com les conseqüències de l'enverinament del cos amb microbis patògens;

- asma bronquial: per suprimir un atac, s'ha de donar un ènema tres vegades al dia;

- temperatura elevada;

- restrenyiment: per netejar les femtes estancades una vegada;

: intoxicació alimentària combinada amb rentat gàstric.

com fer un ènema
com fer un ènema

Pla d'acció

Així que de vegades és imprescindible saber fer un ènema. I és desitjable tenir una idea de com posar-ho correctament. Normalment, s'utilitza aigua tèbia lleugerament acidificada per a un ènema de neteja. Podeu augmentar l'acidesa amb suc de llimona o vinagre de sidra de poma en la proporció d'1 cullerada per litre de líquid. Abans de fer un ènema per al restrenyiment, heu de triar

de quin costat fer l'ènema
de quin costat fer l'ènema

temperatura correcta de l'aigua. Amb restrenyiment àton, és millor utilitzar un líquid fresc d'uns 18-20 graus. Però amb aigua espàstica, cal escalfar-la a una temperatura de 38-40 graus centígrads. Recordeu que com més fred és el líquid de l'ènema, més irrita els intestins i augmenta el perist altisme. La posició per a la millor configuració de l'ènema és el genoll-colze. Al mateix temps, la tassa d'Esmarch està fixada a una alçada d'1,5 metres. La punta i l'anus s'han de lubricar amb vaselina o oli vegetal, i després introduir suaument l'ènema cap amunt i cap endavant 3 centímetres, després girar la punta cap enrere. Si s'observen tots els matisos d'una pregunta tan sensible "com fer un ènema correctament", és hora d'obrir l'aixeta i iniciar el procediment. La pressió de l'aigua a la mànega s'ha de controlar, no hauria de fluir massa ràpid. En cas contrari, hi haurà dolor als intestins, ja que comença a estirar-se massa.

Important

Un requisit previ abans de fer un ènema és que el cos s'ha de relaxar, en cas contrari els esfínters no poden deixar entrar aigua als intestins. Per a aquelles categories de persones que no poden relaxar els seus músculs, hauríeu d'utilitzar una punta allargada, que també s'inclou al kit i està dissenyada per fer dutxa. En el procés de posada en escena, el líquid de l'ènema passa pels intestins, omple el còlon sigmoide i passa més a la secció descendent, fins a l'intestí gros. Per accelerar aquest procés i millorar el pas de l'aigua pels revolts de l'intestí, hauríeu de prendre una posició horitzontal. És important saber de quin costat fer l'ènema. Molt sovint, el pacient es col·loca al costat esquerre. En aquesta posició, hauríeu de estirar uns 10 minuts. Però tot el procés de buidatge dels intestins no hauria de durar més de 20 minuts, en cas contrari, l'aigua, juntament amb les toxines rentades, començaran a absorbir-se a les parets intestinals.

com fer un ènema per al restrenyiment
com fer un ènema per al restrenyiment

Consell

Per posar un ènema, no només podeu utilitzar aigua acidificada. També són adequades les decoccions de camamilla, celidonia, una solució de sabó per a nadons o permanganat de potassi. Per al restrenyiment crònic, afegiu una cullerada d'oli de vaselina o glicerina a l'aigua.

Conclusió

Com fer un ènema no és difícil. Per a molts, especialment els que practiquen el dejuni curatiu, aquest procediment és natural i es realitza amb regularitat. Saber fer l'esmentat procediment és útil, perquè ajuda a fer front a molts problemes del tracte gastrointestinal sense anar al metge.

Recomanat: