Com comportar-se en una cita si el teu pes té sobrepès: 3 regles principals

Taula de continguts:

Com comportar-se en una cita si el teu pes té sobrepès: 3 regles principals
Com comportar-se en una cita si el teu pes té sobrepès: 3 regles principals
Anonim

Desafortunadament, el sobrepès és un problema al qual s'enfronten moltes persones, tant dones com homes. Millorar la teva pròpia figura és una qüestió que requereix esforç i temps. Però això no vol dir en absolut que les persones amb problemes de sobrepès hagin de rebutjar nous coneguts o cites, perquè mai saps on trobaràs la teva ànima bessona. Aquests són alguns consells per a les persones que pateixen per la seva pròpia aparença.

Imatge
Imatge

Tenir cites i tenir sobrepès: hi ha connexió?

Tenir sobrepès és important per a una cita reeixida? És possible una relació seriosa si tens un parell (o fins i tot unes dotzenes) de quilograms innecessaris?

Imatge
Imatge

El desig de veure's millor als ulls de la teva parella és força natural, sobretot si, per exemple, t'has conegut a Internet i et vas a trobar per primera vegada, o la teva cita l'han organitzada a cegues els amics, familiars.

Els resultats de les enquestes estadístiques confirmen que els nois noten realment el pes addicional de la noia. Però també noten mil coses més, més importants. No us quedeu pendent de la vostra pròpia figura: és molt possible que per a la vostra parella la presència de plecs a la cintura no sigui una cosa terrible i repulsiva. Creieu-me, hi ha un gran nombre d' altres factors més importants per construir relacions. I fins i tot si la teva parella presta atenció al pes, definitivament no està obsessionat amb ell tal com ets tu.

Per què no relaxar-se? Aquí teniu alguns consells per ajudar-vos a minimitzar l'estrès durant la vostra primera cita.

No intentis menystenir-te

Sí, estaves anant a una cita i de sobte van sorgir tots els teus complexos i pors sobre el pes. Què passa si a la teva parella no li agrada la teva figura? Què passa si es gira i marxa just en el moment de la primera reunió?

Primer, recorda: no pretenguis ser qui ets. No importa la roba que portis: si tens sobrepès, es notarà. Si busqueu amics i socis a través de recursos d'Internet, utilitzeu sempre noves fotos com a avatar que reflecteixin les característiques del vostre físic. Sí, sempre pots posar una foto antiga en què ets 20 kg més lleuger, o fins i tot corregir la teva figura amb l'ajuda d'editors visuals. Però en una reunió real, Photoshop no funciona.

Imatge
Imatge

Sigues honest amb tu mateix i amb els teus companys. Accepta la teva manera de mirar i aprèn a estimar-te i respectar-te. Segurament has conegut més d'una vegada persones obeses o fins i tot francament grasses que, literalment, des dels primers segons, conquisten amb el seu encant els que els envolten. El pes i l'aspecte estan lluny de ser el més important a la vida. Sí, no tenim el botó "Activa l'autoconfiança", però aquí pots experimentar. Per exemple, pots comprar-te roba interior bonica, un vestit car, utilitzar els serveis d'un estilista; això t'ajudarà a sentir el teu propi atractiu.

Image
Image

Un estudiant de l'Acadèmia de Policia del Vietnam revela com té cura de la seva pell

Image
Image

L'arbre dels diners agrada amb una floració exuberant: el meu secret és cuidar les fulles

Image
Image

Per què els nens francesos es porten bé: vuit maneres de criar-los

No oblidis les teves pròpies necessitats

No t'oblidis mai de tu mateix. Si sou conscients del problema de l'excés de pes, probablement us adheriu als principis d'una alimentació adequada. Per tant, a l'hora d'escollir un lloc per a les dates, donar preferència a un restaurant que serveixi plats saludables. Renuncia a l'alcohol i les patates fregides, encara que la teva parella insisteixi en menjar ràpid i cervesa: és poc probable que la teva parella s'ofensi tant.

Imatge
Imatge

El mateix s'aplica al possible entreteniment. Valoreu les vostres opcions. Si la teva parella t'ofereix una passejada per la muntanya i saps del cert que no pots dominar les moltes hores d'excursionisme pels camins de muntanya, rebutja-te immediatament i ofereix una opció que et sigui més convenient.

No parlis de pes

Si la teva parella no està gens preocupada pel sobrepès, no has de recordar-li constantment que tens quilos de més. Si durant una conversa li expliques detalladament al teu interlocutor totes les complexitats de la teva dieta i activitats esportives, et queixes de la manca d'establiments d'alimentació saludable, pots crear una impressió molt desagradable de tu mateix.

Imatge
Imatge

El mateix passa amb el teu acompanyant. Si presta massa atenció al teu pes, intentant constantment esbrinar com lluites amb la plenitud i amb quina rapidesa recuperaràs una figura esvelta, és probable que estiguis al voltant de la persona equivocada.

Una cita hauria de ser divertida i agradable. No hauríeu de crear estrès addicional per a vos altres mateixos, perquè al costat d'una parella potencial us hauríeu de sentir còmode en qualsevol forma i forma.

Recomanat: